Несвежий запах изо рта называется галитоз. Он развивается из-за активности бактерий в ротовой полости. Это частично объясняет, почему пахнет тухлыми яйцами изо рта, а также другие неприятные запахи. Бактерии развиваются по нескольким причинам.
Почему пахнет тухлыми яйцами изо рта
Во рту живут бактерии-аэробы, которые для метаболизма используют кислород. Они расщепляют органические вещества на углекислый газ и воду. Их антиподы – анаэробные бактерии, которые используют другие вещества, в том числе не органические. В результате их жизнедеятельности выделяется сероводород с запахом тухлых яиц.
Чистая слизистая оболочка рта, розовые десна, язык – показатели нормальной аэробной микрофлоры полости рта. Налет на языке, зубах, щеках – среда развития анаэробных бактерий. Причины образования налета различны. Если убрать его источник, решится проблема запаха.
Причины гестоза
Проблема может быть местного значения или возникать как симптом заболевания. Неприятный запах вызывают:
- кариес;
- заболевания слизистой оболочки рта – глоссит, стоматит, кандидоз;
- болезни дыхательных путей – насморк, полипы;
- заболевания глотки – фарингит, тонзиллит;
- желудочно-кишечные расстройства;
- диабет;
- заболевания почек;
- онкология;
- эмоциональные перегрузки;
- нарушения питания, голодание;
- лекарства, вызывающие сухость во рту.
Кариес возникает в результате образования зубного налета.
При диабете и почечной недостаточности повышается уровень кетонов в крови, и дыхание изо рта приобретает запах ацетона, иначе говоря — пахнет тухлыми яйцами изо рта.
Переваривание пищи в желудке занимает несколько часов. Это зависит от количества ферментов, скорости обмена веществ. Если процесс затягивается более, чем на 5 часов, неперевареные кусочки в желудке источают специфический запах. Распадающийся белок выделяет сероводород. Пища в желудке загнивает, выделяется газ и возникает неприятный запах изо рта.
Содержимое желудка не переваривается из-за пониженной кислотности. Некоторые продукты повышают ее уровень – соленые огурцы, орехи, лимоны, куриный бульон. Чтобы выделялся желудочный сок, нужно есть больше этих продуктов. Для ускорения пищеварения также принимают ферментные препараты.
Можно заметить, что неприятный запах появляется после переедания. В этом случае нужно наладить диету и дополнительно очистить организм с помощью активированного угля.
Слюна выполняет функции антисептика, который нейтрализует кислоту бактерий. Утром дыхание не свежее потому, что ночью слюна почти не выделяется.
Курение вызывает сухость во рту. Никотиновый дым подавляет слюноотделение. В результате увеличивается количество бактерий, что ведет к грибковым заболеваниям, гингивиту, неприятному тухлому запаху.
Белковая диета без углеводов нарушает баланс веществ в организме. Экстремальные способы похудения, голодание, пропуск приема пищи вызывают неприятные запахи изо рта. Необходимо тщательнее выбирать составляющие рациона. Лук, чеснок, капуста оставляют послевкусие и аромат.
Причина может быть стоматологической. За зубами мудрости образуются карманы, в которые складываются мелкие кусочки пищи. Туда трудно добраться зубной щетке, поэтому начинается гнилостный процесс. Это грозит не только неприятным запахом, но инфекциями ротовой полости. Налет и запах могут появляться из-за брекетов, протезов.
Что делать, если пахнет тухлыми яйцами изо рта
Лечение нужно начать с посещения врача-стоматолога. Если проблема ограничивается ротовой полостью, он проведет процедуру очистки, назначит лечение антибиотиком. Чтобы избавиться от карманов, необходимо удалить зубы мудрости.
Если причина иная, нужно отправиться к терапевту, сдать анализы – общий и биохимический анализ крови, пройти гастроскопию. Необходимо комплексное обследование пищеварительной системы, печени. Дальнейшее лечение зависит от диагноза.
Предотвращение запаха тухлых яиц изо рта
Чтобы дыхание было свежим, необходимо придерживаться таких рекомендаций:
- соблюдать ежедневную гигиену полости рта;
- полоскать рот после еды ополаскивателем;
- чистить язык;
- придерживаться сбалансированной диеты, без перееданий и голоданий;
- проходить осмотр у стоматолога раз в полгода.
Электрическая зубная щетка удаляет налет более эффективно, чем обычная, имеет встроенную функцию чистки языка.
Необходимо пить больше чистой воды. Включить в диету овощи и фрукты, которые содержат воду – огурцы, яблоки, морковь, сельдерей.
Стоматологи рекомендуют пожевать листья мяты, петрушки. Можно приготовить домашнее полоскание: растворить в 200 мл теплой воды столовую ложку соды и три-пять капель масла мяты.
Галитоз появляется при нарушении обменных процессов в организме. Освежающие жвачки и аэрозоли избавят от проблемы на короткое время. Но причина запаха останется.
Наиболее часто проблема возникает из-за длительного неправильного питания, сопровождается хроническими заболеваниями зубов, десен – кариесом, пародонтитом.
Сбалансированное питание предусматривает насыщение организма белками, жирами, углеводами, витаминами, микроэлементами в необходимом количестве. Когда какого-то элемента не хватает, начинаются сбои в обменных процессах. Это отражается на состоянии зубов и ротовой полости.
Каждому человеку требуется индивидуальная норма калорий и питательных веществ. Чтобы избавиться от запаха изо рта, улучшить общее состояние здоровья будет полезно посетить диетолога и составить индивидуальную программу питания.
https://youtu.be/QLxw2Q9O2jk