Здоровье десен и зубов на 90 процентов зависит от надежного и своевременного ухода за ними. Средства гигиены полости рта могут быть самыми различными, они помогают укрепить и придать зубам и деснам здоровый вид, а также служат профилактическим средством от болезней зубов и десен. Выполнение ежедневных простых действий, связанных с чисткой зубов, могут улучшить состояние всей полости рта.
Что нужно учесть человеку о средствах гигиены полости рта
Правильное использование гигиенических средств, должно стать для каждого человека правилом. Однако, простая чистка зубов – это не единственная процедура, которая должна выполняться ежедневно. Помимо этого, не лишним будет посещать стоматолога с целью профилактического осмотра минимум один раз в год.
Зубную пасту нужно выбирать очень внимательно. Есть множество вариантов зубных паст, в том числе для больных и ослабленных зубов, а также для проблемных десен. Если вы не знайте, какую пасту выбрать, то лучше спросить об этом своего стоматолога.
Как правильно чистить зубы
При ежедневной чистке зубов, следует придерживаться следующих рекомендаций стоматологов:
- Нужно начинать чистить зубы каждый раз с одного ряда. Это позволит достичь более качественного эффекта.
- Должна быть последовательность в чистке (то есть нельзя перескакивать с одного участка на другой). Движения должны быть плавными и без особых усилий на десны.
- Не стоит резко снижать или увеличивать темп чистки зубов.
- Очищать нужно не только зубы, но и десны, а также язык.
Техника чистки зубов имеет немаловажную роль в конечном результате. Не стоит выполнять её поперек зубов, это может привести к стачиванию эмали и серьезным болезненным ощущениям. Чистить нужно строго овальными движениями.
Основные средства гигиены полости рта
Рассмотрим основные средства гигиены полости рта.
- Зубные пасты. Зубные пасты с содержанием фтора могут быть эффективными для лечения и очищения зубов детям от 12 лет и взрослым. Не стоит использовать такую пасту людям с индивидуальной непереносимостью компонента.Зубные пасты с растительными компонентами будут крайне эффективны для лечения кровоточивости десен. Есть несколько очень интересных варианта, такие как: лесной бальзам, фтородент и другие.Пасты с добавлением антисептиков. Такие варианты идеально подходят людям страдающих воспалением десен, кровоточивостью, а также излишней чувствительностью.Пасты для курящих людей. Есть и такие виды средств, которые отлично борются не только с неприятным запахом, но и с желтизной – основной проблемой многих курящих. Наиболее эффективной из таких зубных паст можно назвать (Дентавит).Зубные пасты с отбеливающим эффектом. Такие зубные пасты можно использовать только в течение определенного времени (не более 30 дней).
- Зубные щетки. Понятно, что для использования зубных паст, пользуются зубными щетками. Какая зубная щетка нужна именно вам, зависит от состояния ваших зубов в данный момент, а также особенности десен и некоторых других факторов. Есть варианты с мягкой щетиной, подходящие людям с проблемными и кровоточащими деснами. Щетинки средней жесткости используются, для людей без особых проблем с зубами. Также есть зубные щетки с жесткими щетинками, которые легко вычищают остатки пищи между зубов.
- Зубочистки – помогают избавиться от остатков еды между зубами, тем самым избавляя от неприятного запаха и других проблем. Они бывают деревянные, пластиковые и резиновые. По своей форме они также различные. Использовать их нужно крайне аккуратно.
Для чистки зубов, наиболее эффективными являются деревянные, а для детей могут использоваться резиновые заменители. Для стимуляции сосочка нужно использовать резиновые зубочистки, которые менее травматичны. - Массажеры для десен. Активно используются массажеры, которые выполнены в виде обыкновенной зубной щетки. Единственным отличием является отсутствие щетинок на головке. Там располагается специальная резина, которая используется для массажа десен.
- Гели для гигиены полости рта. Не так давно в стоматологии появились новые средства для лечения и предотвращения многих заболеваний. Гели для зубов являются неким симбиозом твердых тел и жидкости. В состав таких препаратов могут быть включены химические компоненты. Есть специальные гели на основе фтора, которые часто использующиеся для лечения проблемных зубов. Зубная паста более эффективна в плане очищения, однако, гели более практичны и экономичны. Самыми эффективными гелями, по мнению некоторых стоматологов, являются: Elmex и Флюодент.
- Эликсиры для гигиены полости рта. Для решения гигиенических проблем, а также с целью профилактики кариеса, часто применяются зубные эликсиры. Кроме всего прочего, такие средства способны полностью избавить от дурного запаха изо рта. Эликсиры нужно использовать после каждого приема пищи. В такие эликсиры добавляются различные компоненты: красители, масла, антисептические средства и так далее. Самым дешевым и эффективным можно назвать эликсир (Лесной), который вы можете найти в почти в любом магазине. Он используется как противомикробное и антисептическое средство, при этом обладает приятным вкусом и ароматом. Не рекомендуется использовать детям до 12 лет.Для профилактики различных заболеваний, можно использовать эликсиры по 10 капель растворенных в стакане воды, три раза в день. Это позволит сделать ваши десны и зубы крепкими и надежными. Кроме того, вы можете навсегда позабыть о неприятном запахе изо рта. Для курящих людей, такое средство будет просто идеальным. Однако, несмотря на все эти недостатки, имеются и противопоказания. Чаще всего, это специфические заболевания десен и чрезмерная чувствительность.
- Ирригатор полости рта. Очень мощное средство гигиены полости рта, которое доступно сегодня почти каждому. Ирригатор позволяет более качественно почистить полость рта, удалить то, с чем не справилась обычная чистка зубов с помощью зубной щетки и пасты.
- Зубная нить — задача зубной нити состоит в вычищении остатков пищи в промежутках между зубами.
Средства гигиены полости рта, могут быть самыми различными, однако все они созданы для того, чтобы сделать ваши зубы и десны более крепкими и здоровыми.
https://youtu.be/feS1PRWHun0