Зачастую многие родители замечают, что их ребенок скрипит во сне зубами. На самом деле, явление это частое, и отмечается оно не только у детей, но и у взрослых. Называется это явление бруксизмом. Бруксизм характеризуется сокращениями жевательных мышц, которое сопровождается сжатием челюстей и скрипом зубами.
В большинстве случаев бруксизм со временем исчезает самостоятельно и не требует медицинского вмешательства. Однако,если у ребенка развилась привычка скрежетать зубами, то есть повод обратиться к педиатру.
Основные причины
Бруксизмом обычно страдают дети в возрасте до 10-ти месяцев жизни. Но иногда такая привычка может появиться у детей, когда у них начинают расти постоянные зубки. Кроме того, встречается данное явление и у подростков, и даже у взрослых.
Многие люди связывают скрип зубами с наличием в организме человека паразитических червей. Однако же кишечные паразиты редко имеют отношение к бруксизму. Скопления паразитов могут послужить причиной сокращения мышц и могут также вызвать воспалительный процесс, однако в детстве такие формы данного явления встречаются редко.
На настоящий момент причины возникновения бруксизма не были выяснены полностью. Однако есть факторы развития, которые чаще всего выделяются специалистами:
- Стресс. Маленькие дети очень чувствительны к самым даже незначительным раздражителям. Любые эмоции, будь они положительными или отрицательными, могут стать причиной скрежетания зубами;
- Нарушение сна. У малышей, которые плохо спят, также проявляется бруксизм. Если дети двигаются во сне, разговаривают, часто просыпаются, то это повод показать малыша врачу-невропатологу;
- Неправильное питание. Нехватка ряда минералов и веществ может привести к судорожному сокращению мышц челюсти.
Кроме того, привести к бруксизму могут:
- болезни дыхательной системы;
- неправильный прикус;
- патологии челюсти;
- физическое переутомление.
Это основные факторы, которые могут привести к скрипу зубками во сне.
Последствия
Среди последствий ночного скрежетания зубами выделяют следующие:
- Сниженная дневная активность и сонливость. Поскольку ребенок не может полноценно выспаться ночью из-за недомогания, ребенок будет чувствовать себя сонным и усталым в течение всего дня;
- Повреждение зубной эмали. Постоянное скрежетание зубами может повлиять на состояние эмали зубов. Со временем эмаль стирается, зубы становятся чувствительными, могут развиться болезни десен. Это будет мешать употреблять горячие, холодные, сладкие блюда. Чрезмерное стирание эмали может привести к нарушению прикуса;
- Неврологические расстройства могут возникнуть, если долгое время не уделять внимания существующей проблеме.
Как видите, последствия могут быть не самыми приятными, поэтому упускать бруксизм из внимания не рекомендуется.
Основные методы лечения
В первую очередь, если ребенок скрипит во сне зубами, нужно посетить врача-ортодонта. Поскольку могут иметь место быть причины, связанные с болезнью десен, неправильным прикусом. В данном случае врач подберет корректные методы лечения и исправления прикуса, возможно, порекомендует ношения брекет-систем.
От нервного перенапряжения можно использовать такие методы, как успокаивающие ванны, вечерники прогулки на свежем воздухе. Чтобы ребенок хорошо спал, родители обязаны создать спокойную обстановку в квартире. Не стоит приводить в дом гостей или включать громкую музыку. В некоторых случаях врачами назначаются расслабляющие компрессы на лицо малыша, расслабляющие массажи.
При ярко выраженном проявлении бруксизма врач может назначить ношение специальной капы на время сна. Капы изготавливаются индивидуально для каждого ребенка, учитывая его особенности прикуса и строения челюстей. Такой метод лечения помогает снять нагрузку на суставы челюстей ребенка, препятствует изменениям прикуса, а также способствует снятию мышечных болей.
Не менее важно контролировать питание ребенка. Оно должно быть сбалансированным, насыщенным витаминами и полезными минералами. Следует ограничивать малыша в жирных, консервированных, сладких продуктах, а также продуктах, которые насыщены красителями. В дневное время суток врачи рекомендуют давать детям твердую пищу. К такой можно отнести яблоки, морковь, капусту. Это позволить нагрузить жевательные мышцы малыша днем, чтобы вечером и ночью они отдохнули.
Также рекомендуется установить режим дня. Малыш должен каждый день просыпаться и ложиться примерно в одно время, проводить достаточно времени на свежем воздухе, иметь время в середине дня для отдыха.
С проблемой скрипом зубами могут столкнуться многие родители. В большинстве случаев данная проблема проходит сама собой и не требует врачебного вмешательства. Но если же такие приступы происходят постоянно, приносят ребенку дискомфорт или даже боль, то посещение врача неизбежно. Врач установит причину бруксизма, поможет назначить правильное лечение, которое избавит малыша от неприятных ощущений во время сна.
https://youtu.be/glyZ2nXAfM4