Как избавиться от плохого запаха изо рта

Как избавиться от плохого запаха изо ртаКак избавиться от плохого запаха изо рта? Этот вопрос довольно часто задают стоматологам и эта проблема знакома не понаслышке практически каждому человеку. Нередко такое неприятное состояние застает человека в самый неподходящий момент. Однако далеко не каждый представляет, каким образом избежать этой неприятности.

Человек получает не самые лучшие впечатления, если знакомый указывает ему на проблему с ужасным запахом изо рта. Как избавиться от неприятного запаха изо рта – основной вопрос, который возникает у некоторых граждан в данной ситуации.

Довольно часто, этот тяжелый дух, устраняется простой жевательной резинкой, однако такой вариант не самый надежный и лучший способ, так как не устраняет причину недуга.

Причины плохого запаха изо рта

К одной из более известных и изученных причин появления дурного запаха, является сухость во рту. Она возникает вследствие недостаточного употребления жидкости, после обеда и сна. Когда возникает чрезмерная сухость, всегда погибают клетки, обитающие на языковой поверхности, что может явиться причиной образования бактерий и дурного запаха.

Чаще всего, бактерии развиваются на языке, однако они обитают и за щекой, на нёбе, а ещё в щелках между зубами, где застревает определенное количество пищи.

В случае, если очищение ротовой полости происходит реже, чем два раза в день, бактерии активно развиваются и появляется дурной запах.

Кроме того, неблагоприятно на запах влияет определенная пища, которая потребляется человеком. Например, это запах после употребления лука или чеснока. Постоянное недоедание, диеты и тяжелые виды спорта тоже способны повлиять на этот показатель. В такой ситуации, причиной запаха могут быть кетоны, активно выделяющиеся при голодании и тяжелых физических нагрузках.

Как выявить плохой запах изо рта

Как избавиться от плохого запаха изо ртаГлавное что необходимо проверить для выяснения такой ситуации – язык. Для определения, можно подойти к зеркалу и вытянуть язык. Если на нем заметны молочные следы и на ощупь он шероховатый, то сильный запах будет практически гарантирован.

Для выявления запаха, можно взять в руки обычную чайную или столовую ложку, провести ей по зыку, а затем понюхать её.

Многие пытаются учуять запах, дыша на ладонь, что в корне неправильно. Таким способом вы не сумейте определить есть ли у вас проблема или нет. Лучше всего лизнуть чистую ладонь, а спустя некоторое время понюхать её.

Кроме того, можно просто вспомнить какова была ваша пища на сегодня, если в рационе присутствовала еда, вызывающая сильный запах, то и изо рта будет пахнуть не лучшим образом.

Как избавиться от плохого запаха изо рта

На самом деле, есть достаточно способов совладать с такой проблемой, а именно:

  1. Пить воду в нужном количестве ежедневно. Для предотвращения появлений бактерий во рту, нужно ежедневно потреблять нужное количество воды. Когда вы потребляйте много жидкости, ваша ротовая полость постоянно увлажнена, и следовательно, бактерии будут развиваться гораздо медленнее.
  2. Использование специальных приспособлений для гигиены полости рта. Проверенным способом избавления от данной проблемы, будет использование специальных скребков для очистки языка. Процедура должна выполняться после каждого приема пищи.
  3. Специальный состав для полоскания ротовой полости. Имеется множество специальных жидкостей, которые используются с целью устранения плохого запаха. Есть как российские, так и иностранные препараты. Они все достаточно эффективны и помогают на время забыть об этой проблеме. Полоскать рот нужно после каждого приема пищи и не менее тридцати секунд.
  4. Применение зубочисток. Это ещё один достаточно действенный вариант справиться со столь неприятной проблемой. Как известно попавшая промеж зубов пища способна вызвать очень неприятные последствия, если она регулярно не вычещается.
  5. Употребление специальных конфет с мятным вкусом. После употребления нескольких мятных конфет, неприятных запах пропадает. Однако это не самый эффективный способ поскольку после того как вкус и аромат исчезнет, неприятный запах вернется вновь.
  6. Правильное питание. Хорошим способом избавления от такой неприятной ситуации, будет употребление в пищу правильных и качественных продуктов. Майонезы, кетчупы, спиртные напитки, продукты, содержащие большое количество соли и жира, желательно исключить из рациона с целью оздоровления микрофлоры кишечника.

Как избавиться от плохого запаха изо рта, если запах присутствует постоянно

Первое, что должен понять человек – не стоит поддаваться панике ни при каких обстоятельствах. В случае, если у вас имеется постоянный запах изо рта, который не проходит даже после применения различных средств, то стоит обратиться к стоматологу.

Причиной неприятного запаха могут стать не только неправильное питание, сухость во рту и несоблюдение правил личной гигиены. Бывают заболевания, которые способны вызвать неприятный запах изо рта, например, кариес или заболевания желудочно-кишечного тракта. Самостоятельная попытка исправить проблему в этом случае не будет иметь успеха.

Современная медицина, в том числе и стоматология, сейчас достигла больших успехов. Даже самые сложные случаи поддаются лечению. Главное в такой ситуации найти опытного и надежного специалиста, который быстро поможет решить вашу проблему.

Каким образом курение влияет на неприятный запах изо рта

Курильщик не чувствует никакого дискомфорта и проблем лишь до определенного времени. Когда стаж курения увеличивается, могут появиться серьезные проблемы со здоровьем зубов. Запах дыма и никотина – один из наиболее неприятных. Полностью решить проблемы запаха, связанного с курением, будет немного сложнее, чем избавиться от чесночного или лукового дыхания.

В данном случае нужно будет использовать специальные жевательные резинки, которые устраняют запах никотина. Приобрести их можно в аптеках или супермаркетах. Однако, самым эффективным и надежным способом избавления от запаха табака, будет полный отказ от курения.

Если четко следовать советам, которые были представлены выше и регулярно посещать стоматолога с целью профилактического осмотра, то вопрос как избавиться от плохого запаха изо рта. Навсегда останется в прошлом.

Рейтинг: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector